Lëvozhga e thatë e portokallit*** erëza të mahnitshme për gatim në Vietnam

Përfitimet shëndetësore të portokallit janë të njohura mirë, por jo shumë njerëz e dinë se lëvozhga e portokallit gjithashtu ka shumë efekte të papritura:

1. Kollë kollë

Largimi i kollës dhe ftohjes së zakonshme – Lëvoret e portokallit kanë gjithashtu mbështetjen optimale për trajtimin e ftohjes së zakonshme, së bashku me simptomat e pakëndshme si kolla, hundët e zëna, rrufë, dhimbje të fytit.

2. Kuron kapsllëkun

12 gram lëvozhgë portokalli të freskët ose 6 gram lëvozhgë të thatë portokalli, të distiluara në ujë të pijshëm, mund të kurojnë kapsllëkun.

3. Lehtësimi i tretjes nuk është i mirë

Lëkura e portokallit mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes. Përmbajtja e lartë e fibrave në to ndihmon në rregullimin e lëvizjeve të zorrëve dhe parandalimin e kapsllëkut. Ky është një trajtim i mirë për shumë çrregullime të tretjes, duke përfshirë dispepsi, fryrje, sindromën e zorrës së irrituar, fryrjen dhe urthin.

4. Kuroni ftohjet dhe ftohjet

9 gr lekure portokalli te thare, 50 gr oriz, pak xhenxhefil, te zier me 2 gota uje per te pire 1 ene, kuron ftohjet, te perzieret ne menyre efektive.

5. Ulni kolesterolin e keq

Lëkura e portokallit mund të zvogëlojë lipoproteinat me densitet të ulët (kolesteroli i keq – LDL) në trup. LDL rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe sulmit në zemër. Pektina në lëvozhgën e portokallit ndihmon në uljen e kolesterolit dhe madje edhe uljen e presionit të gjakut.

Përveç efekteve shëruese kur distilohet në ujë të pijshëm, përdorimi i lëvozhgës së portokallit për t'u njomur me ujë sjell edhe efektet e mëposhtme:

1. Hidratoni lëkurën

Lëkura e portokallit me shumë vajra esencialë do të ndihmojë që lëkura të bëhet e butë, e lëmuar dhe rinore. Gjithashtu ndihmon për të hequr qelizat e vdekura dhe pikat e zeza në mënyrë të butë, natyrale, duke i dhënë lëkurës një shkëlqim rrezatues. Përveç kësaj, lëkura e portokallit gjithashtu ndihmon në zbehjen e pigmentimit dhe njollave në lëkurë.

2. Sterilizimi dhe detoksifikimi

Për shkak se vajrat esencialë në lëvozhgat e portokallit dhe mandarinës kanë veti antibakteriale, ju mund t'i prisni dhe thani për të dezinfektuar dhomën dhe dezinfektimin e shtëpisë. Lëvoret e mandarinës lahen dhe lihen të thahen për të ndihmuar në deodorimin e frigoriferëve. Nëse vendosni në sobë me qymyr disa copa lëvozhgë të thatë mandarine, era e qymyrit gjithashtu pakësohet.

3. Përmirësoni gjumin

Përdoreni frizën nga lëvozhga e freskët e mandarinës ose lëvozhga e portokallit me ujë të vluar për një orë, mbulojeni fort, më pas pastroni me krehje dhe shtrydhni lëngun e lëvozhgës për ta përzier në banjë. Në të njëjtën kohë shtrydhni më shumë vaj esencial nga lëvozhga e freskët e përzier me kripë të bluar imët në ujin e banjës. Para se të shkoni në shtrat rreth një orë, zhyteni në përzierje për më shumë se 15 minuta dhe bëjeni çdo ditë të dytë.

4. Mbani ngrohtë

Përveç kësaj, lëvozhgat e portokallit dhe zhytini këmbët në ujë të nxehtë në një temperaturë prej rreth 40 gradë C, pas 15 deri në 20 minuta, dhimbja e kokës do të reduktohet ndjeshëm. Thithja e këmbëve në ujë të nxehtë ndihmon që këmbët dhe enët e gjakut të zgjerohen me nxehtësi, gjaku të rrjedhë nga koka në fund të këmbëve, duke ulur kështu presionin në kokë.

5. Reduktoni dhimbjet e kokës

Masazhimi i shputave të këmbëve mund të stimulojë meridianët dhe të reduktojë dhimbjet e kokës. Sidomos pikat e akupunkturës nën shputat e këmbëve, drejt e në tru, masazhi i kësaj pike mund të çojë gjakun poshtë, të zvogëlojë dhimbjet e kokës.